Полезные статьи

Список основных ценностей жизни

Самопознание
Ценности жизни человека — это то, что дорого человеку, то, чему он назначает высокую цену, готов оберегать и ценить. Это что-то очень значимое и важное, что предопределяет выбор, поведение и даже течение жизни. Это фундамент, моральная основа жизни любого человека.

Когда ценности неопределены, то человек не знает четко, какие правила ему следует соблюдать. Это может вызвать внутреннюю нестабильность, дезорганизованность, когнитивный диссонанс и непоследовательность поступков. Такому человеку некомфортно с самим собой, и окружающие его люди будут с трудом понимать логику его действий. Ценности стабилизируют и заземляют каждого из нас. Своего рода это неписанный моральный кодекс, который нужно для себя определить.

Ценности работают как моральный ориентир. Давайте рассмотрим на примере.

Если для человека важна ценность “Здоровье”, то при движении к любым своим целям в других сферах жизни он никогда не выберет действия, которые будут угрожать его здоровью. Вряд ли этот человек будет работать по 20 часов в сутки для достижения финансовой цели или пропускать приемы пищи ради работы. А если же человек ставит выше всего свою профессиональную деятельность, то вся его жизнь будет служить его работе. Вот так это работает.

Ценности помогают определить жизненные приоритеты, понять свои истинные желания, поставить именно те сильные цели, которые действительно хочется достигать. Благодаря ценностям мы можем понять, во что нам следует вкладывать энергию, ресурсы и время. Схожие ценности помогают быстрее подружиться и сблизиться с другими людьми и это будут “свои” люди, с ними тепло, комфортно и легко. 

Для каждого человека набор ценностей индивидуален, именно уникальность этого набора делает вас особенным человеком. У каждого из нас этот набор, или система ценностей, состоит из 4-10 ценностей. У кого-то больше, у кого-то меньше, в этом моменте не бывает правильного или неправильного. Ведь каждая личность уникальна, и многогранность личности во многом зависит от количества ценностей в вашем персональном наборе. Ценности не выбирают как товар в магазине, они уже внутри вас, и вы должны их в себе обнаружить.

Как понять, какие ценности скрыты внутри вас? В этой статье я делюсь с вами списком из 370 ценностей (ссылка ведет на Google-таблицу, не стала выносить сюда этот огромный список).

Ваша задача прочитать этот список и понять, какие из этих ценностей резонируют вам. А потом сделать упражнение из статьи “Как определить, что для вас на самом деле важно”. Так вы определите, что же для вас по-настоящему ценно и значимо. 

И помните, что ценности не выбирают как товар в магазине, они уже внутри вас, и вы должны их в себе обнаружить.



Made on
Tilda