Полезные статьи

Токсичный или позитивный человек рядом с вами?

Образ мышления
Один из основателей коучинга, Томас Леонард, считает, что успех в жизни наполовину зависит от окружения человека. Формула успеха по его мнению выглядит так.

10% знаний и навыков + 40% мышление и убеждения + 50% окружение = 100% успеха.

И кстати окружение по мнению Томаса это не только люди – сюда входит всё, что вас окружает: книги, которые Вы читаете, и фильмы, которые смотрите, еда, одежда, обстановка в доме, обстановка на рабочем месте, Ваша одежда, постель, в которой вы спите и даже качество и состояние Вашего ежедневника. Все то, с чем Вы соприкасаетесь почти каждый день. И от качества, внешнего вида и «информационного посыла» вашего окружения зависит и ваше место в социуме. Окружая себя некачественной едой, дешевой одеждой, людьми-жалобщиками, завистниками, бесполезными книгами и фильмами — Вы сами увеличиваете дистанцию между собой и успехом.

И для того, чтобы приблизиться к собственным победам, неплохо бы поработать над окружением. Если с вещами можно быстро разобраться, то с людьми дело обстоит сложнее. Порой непросто понять, какой человек рядом с вами. Он токсичный или позитивный? Можно ли на него положиться?

Я составила для вас два списка — признаки токсичных и позитивных людей, изучите их и присмотритесь к своему окружению.

Признаки токсичных людей


С токсичными людьми сталкивался каждый из нас. После общения с такими людьми остается как минимум неприятное послевкусие. При этом их токсичность может выражаться по-разному. Если вы замечаете в другом человеке какие-то признаки из приведенного ниже списка, значит доля токсичности в нем присутствует. Чем больше признаков, тем больше токсичность.

Токсичный или позитивный человек рядом с вами?

Итак, токсичный человек:

  • Постоянно ноет и жалуется
  • Легко поддается негативным эмоциям и заражает всех вокруг своим плохим настроением
  • Привык находиться в состоянии жертвы
  • Очень инертен, ленив, бездеятелен
  • Не знает, чего хочет от жизни
  • Нет четких ценностей, быстро переобувается и лицемерит. Слова расходятся с делом
  • Легко обесценивает достижения других людей, не умеет радоваться победам других
  • Не умеет поддержать и вдохновить
  • Обладает низким эмоциональным интеллектом и у него не развита эмпатия и сопереживание
  • Проецирует на других людей свои убеждения ("если я ненавижу ... (что угодно), то и другие должны это ненавидеть")
  • Додумывает за других часто в негативную сторону
  • Много сплетничает и осуждает других людей
  • Пренебрежительно относится к людям и существам, слабее него физически или ниже его по статусу
  • Интересуется вещами, событиями, на которые он не может повлиять. Обычно они любят порассуждать о политике, курсе валют, обсуждают новости, других людей, эдакие "диванные эксперты". При этом он не видит или не хочет видеть реальные проблемы в своей жизни. А если видит, то просто ноет и ничего не делает
  • Всячески привлекает к себе внимание, часто обижается, ревнует, унижает тех, кто рядом, чтобы на их фоне казаться лучше
  • Не интересуется другими людьми, не пытается их понять. Как правило, ему интересен только он сам, а другие люди не более чем важный реквизит в его пьесе одного актера: по ситуации жилетка, подъемный кран или резервуар с энергией. По сути токсичные люди — большие эгоисты. Они видят только себя.
  • Их проблемы самые важные, их нужно постоянно мотивировать и вкачивать в них свою энергию, их волнует, как они выглядят рядом с вами, или они хотят, чтобы вы были такой же, как они, и будут препятствовать вашему развитию.
  • Такие люди никогда не будут вас поддерживать на пути развития. "Как так, она развивается, а я? А мне не хочется или страшно, ну и ей не надо". И в ход идут техники манипуляции, привязывания к себе, обесценивания, проекции собственных страхов и ограничений и пр.

Вы когда-нибудь видели раков или крабов в ведре? Когда один краб начинает вылазить из ведра, другие крабы хватают его за ноги и затаскивают обратно в ведро. И по итогу никто из них не может выбраться. Так и работает токсичное окружение. Оно не дает вам вырваться и стать собой.

Надеюсь, что в вашем окружении таких людей нет или их совсем немного.

Признаки позитивных людей


Так, с токсичными людьми разобрались. А какими же качествами обладает позитивный человек?

  • Никого не будет судить. Он понимает, что в жизни может произойти всякое и не лепят сходу ярлык на человека.
  • У него развита эмпатия и принятие. Высокий эмоциональный интеллект.
  • Умеет подобрать слова поддержки, мотивировать, вдохновить, поднять настроение
  • Таким людям не всё равно, что происходит с вами. Они искренне интересуются тем, что происходит с вами и готовы разделить как радость, так и печаль.
  • Они очень последовательны, придерживаются определенных ценностей и не изменяют им.
  • У них нет рассинхрона в том, что они думают, говорят и делают.
  • Такие люди не стремятся менять других людей под свои желания.
  • Они умеют находить выгоды в любой ситуации, учитывая при этом интересы других людей.
  • У позитивных людей есть цель, мечта, идея. И они как минимум лежат в направлении реализации своей мечты, что-то делают ради неё. Даже если не получается.
  • Не ищут виноватых, умеют принимать ответственность на себя за принятые решения и их последствия
  • Каждая встреча с таким человеком чем-то полезна, он делится новым знанием, своими соображениями, выводами. С ним интересно и есть о чем поговорить.
  • Умеет дать дельный совет, который будет реально вам полезен
  • С удовольствием делает подарки и не требует ничего взамен
  • Принципиально не сплетничает и не обсуждает других людей
Токсичный или позитивный человек рядом с вами?
Вот, теперь вы знаете, как определить, токсичный ли человек находится рядом с вами. И с этим знанием, вы сможете осознанно формировать вокруг себя поддерживающее окружение. И помните цитату Элеоноры Рузвельт:

Великие умы обсуждают идеи. Средние умы обсуждают события. Мелкие умы обсуждают людей.

Выбирайте общение с великими умами и спасибо, что дочитали статью. Я надеюсь, вы подчерпнули что-то полезное для себя!

Подписывайтесь на мой канал в Дзене Цыми про саморазвитие
Made on
Tilda